Wie Get P90X Workout Sheets

Verfolgen Sie Ihre Ergebnisse aus einem Fitness-Routine ist von größter Bedeutung für den Erfolg des Programms. P90X ist nicht anders. Verfolgen Sie Ihre Gewichte, Wiederholungen und Zeit wird Ihnen helfen, schieben sich jeden Tag während des Programms, so können Sie die Ergebnisse, die Sie suchen zu bekommen. Viele Websites haben die P90X Arbeitsblätter aufgeführt. Zwei Entscheidungen sind die P90X Website und die Website Beachbody. Die Arbeitsblätter sind gleich und in einer PDF-Datei auf jedem Website eingerichtet.

Schwierigkeitsgrad: Anleitung

P90X Webseite

Zur p90x.com.

Klicken Sie auf die "P90X Workout Sheets"-Link auf der Hauptseite. Es öffnet sich das Training Blatt-Seite, die eine PDF-Datei aller Workout Blatt ist.

Drucken oder speichern Sie die Arbeitsblätter.

Team Beachbody Webseite

Zur TeamBeachbody.com.

Schöpfen Sie durch die Auswahl von Themen auf der Hauptseite zu finden "P90X Workout Sheets." Klicken Sie auf "P90X Workout Sheets." Dadurch öffnet sich eine Seite, die P90X Workout Bleche und anderen Fitness-Programm Blätter hat.

Klicken Sie auf die P90X Arbeitsblätter Optionen, um die PDF-Datei zu öffnen.

Drucken oder speichern.