Es gibt viele Punkte auf den menschlichen Körper, die als anfällig sind. Der Solarplexus ist einer dieser Punkte. Es ist eine ziemlich große Fläche voll von vielen Nerven. Der Solarplexus befindet sich direkt hinter der Spitze des Bauches, direkt unterhalb des Brustbeins. Wenn der Solarplexus hart genug getroffen, verursacht es die Membran Krampf, was stört Atmung. Ein gut ausgeführt, effektive Streik Solarplexus machen kann ein Gegner wehrlos und lassen sie das Gefühl umständlich.
Anleitung
Schlagen mit Händen oder Füßen
Stellen Sie sich direkt vor des Gegners.
Verbreiten Sie Ihre Beine schulterbreit auseinander mit einem Bein etwas weiter hinten als der andere. Die Macht der Schlag oder Tritt wird von der Seite des Körpers mit dem Bein positioniert wiederkommen.
Ziel für Mitte Ihrer Gegner Torso, direkt an der Spitze ihres Bauches, nur unter ihrem Brustbein (Mitte der Brust). Punsch, palm Streik oder treten sie in diesem Bereich.
Markante mit dem Knie
Bewegen Sie sich in der Nähe deines Gegners.
Verbreiten Sie Ihre Beine schulterbreit auseinander mit einem Bein positioniert etwas weiter hinten als der andere.
Wickeln Sie Ihre Hände hinter dem Nacken und Interlock Ihre Finger.
Ziehen Sie sie zu Ihnen in einer Abwärtsbewegung, während gleichzeitig Longieren Ihre Knie in ihren oberen Bauch (Solarplexus). Knee sie mit dem Bein, die weiter hinten angeordnet ist.
Tipps und Warnungen
Der Solarplexus ist ein extrem anfällig Bereich für eine durchschnittliche Person, sondern eine gut konditionierte Sportler, wie ein trainierter Kämpfer, werden die Bauchmuskeln Deckung ihrer Solarplexus entwickelt haben und weniger anfällig für Streiks in diesem Bereich.
Eine genaue Schlag auf den Solarplexus hat das Potenzial, eine Person, vor allem jemand mit schwachen Bauchmuskeln zu töten.
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